肝機能について

最近ちょこちょこ相談を受けるこの問題

「肝臓に良いものはありませんか？」「肝臓の数値が良くないんです…」

お話を伺ってみると病院の薬が増えた、サプリメントを増やしたという場合があります。

まずご理解頂きたいのは口にするものは何でも肝機能に影響を与えます。お薬だけが悪者ではありません。食べ物もサプリメントもその恐れがあります。それから、肝機能が落ちているとき何かを追加して改善させようとするのは間違いです。まず“毎日摂っているものをやめる”ことです。原因がそれであればやめれば数値はすぐに戻ります。

食べ物は毎日同じものを取ることは少ないですが、薬やサプリメントは毎日摂るため肝臓に負担をかける可能性が高くなります。漢方薬も当然同じです。『からだに良い』と思っていたものが意外にも負担になっていることがありますから、肝機能のチェックと摂っているものの見直しは定期的に実施するべきでしょう。病院では検査値とともにドクターが確認してくれています。ネットで買った・漢方薬局で勧められた場合には注意をしましょう。

ところで、、

「肝機に良いものはあるんですか？」

もちろんありますよ(^^)肝臓に良いものをご提案いたします。でもその前に今飲まれているものを整理してみましょう。